题目：安塞腰鼓及其在全民健身活动中的作用研究

安塞腰鼓是流传于陕西北部地区的一种民间鼓舞艺术形式，它产生于特定的区域，特定的社会生存空间，体现着人们特定的社会生活方式、生产方式和文化心理结构。它是构成安塞民间传统文化的一个重要组成部分。在历史的发展过程中，安塞腰鼓由最初的军事训练，逐渐演变成与健身、娱乐、观赏、保健医疗等融为一体的活动。通过不断地改造和创新，它已发展成为现代黄土高原文化中一种独特的民间技艺。安塞腰鼓具有较强的强身健体功能，同时又注重人的身心的和谐发展，因此为多数人所喜爱，逐渐发展成为人们健身娱乐的一种方式。
本文采用了文献法、调查法、访谈法、问卷调查等方法，对安塞腰鼓的起源、发展、分类、特征以及安塞腰鼓的特点进行了阐述；并从健身价值、教育价值、社会交往价值、文化交流价值、经济价值等几个方面对安塞腰鼓的社会价值进行了分析。此外，从全民健身运动的内涵及意义入手，对安塞腰鼓在全民健身活动中开展的的优势进行了分析讨论。认为安塞腰鼓的理念符合我国人民的文化观念，有良好的群众基础；其运动形式多样，可以满足不同层次、不同需要的健身者进行学习和训练；安塞腰鼓的动作有难有易，易于在全民健身活动中普及和推广；安塞腰鼓的运动强度可根据自身的情况进行调节，符合大众健身的需要；安塞腰鼓对场地要求不高，居民可以因地制宜的开展活动；最后，安塞腰鼓的健身成本低，符合居民的一般体育消费水平。
通过问卷调查获得了西安市安塞腰鼓的开展活动形式比较单一，安塞腰鼓参与者以老年人和青少年为主。影响其普及发展的主要因素除了有参与者的因素之外，从业者教学水平、政府政策引导和媒体宣传等方面的工作做的还不够充分。研究认为安塞腰鼓的特性有利于参与者的身心健康，能够激发腰鼓参与者的兴趣。由于安塞腰鼓从业人员专业水平比较薄弱，因此大众参与娱乐性安塞腰鼓缺乏科学性。所以在普及大众参与性安塞腰鼓时应该加大宣传的力度，增强腰鼓从业人员的专业水平，提高人民大众参与安塞腰鼓的科学性，满足大众锻炼身心的目的。
在现阶段人民的消费水平不断提高大好前景下，人们有时间也有资金从事安塞腰鼓活动。各级机关组织应利用安塞腰鼓自身特点，制定相关政策来宣传和普及该项运动，从而吸引更多群众参与到这项积极健康的运动中来。